Username/eMail:
Password:
Remember me
New? Forgot your password?
[Running] Details about the activity on 06/06/09 at 18:16 o'clock iris of 42.20 km

Start time 06/06/09 - 18:16:00 max. km/h 42.6
Distance 42.20 km Ø km/h 9.413
Sports hours 04:28:59 Ø min/km 6:22
Motivation Event or competition
Event Mittelrhein Marathon
Age group W35
Ranking age/total   10/
max. Heart rate 173
Training intensity Endurance 2 Ø Heart rate 159
Training method extensive Calorie consumption2845
Discipline Marathon Meters in altitude ▲ 155.0
Surface Asphalt Meters in altitude ▼ 180.0
Feeling Good
route Rheintal
Source File (HRM)

Tags
Mittelrhein Marathon, Brooks Racer

Notes
Eigentlich sollte es nur ein "Spaßmarathon" werden. Aber am Ende war ich dann doch ganz froh, endlich das Ziel zu erreichen. Trotz relativ langsamen Tempos war meine Muskulatur am Ende doch "leicht" ermüdet... :-)

Ansonsten war es ein super lustiger Lauf, bei dem wir - mangels Zuschauermassen - einfach unsere eigene Stimmung machen mussten (...ich sag nur: Über den Wolken, Griechischer Wein... ;-)). Unsere Gesangseinlagen ernteten des öfteren den ein oder anderen schiefen Blick der Mitläufer. :-)))))

Da wir unsere Startnummern relativ kurzfristig - und kostengünstig - von Nichtstartern übernommen haben, mussten wir unter den Namen Sabine, Christoph und Gunda starten... :-)

Route description
Direct link http://sportics.net/activity/28471
Replay
This entry has been viewed 89 times
Quality of documentation excellent

Linkage
Share entry
iris`s sport: Running at 06/06/09 - 42 km 04:28 h - Mittelrhein Marathon. Eigentlich sollte es nur... iris`s sport: Running at 06/06/09 - 42 km 04:28 h - Mittelrhein Marathon. iris`s sport: Running at 06/06/09 - 42 km 04:28 h - Mittelrhein Marathon. Eigentlich sollte es nur... iris`s sport: Running at 06/06/09 - 42 km 04:28 h - Mittelrhein Marathon. Eigentlich sollte es nur... iris`s sport: Running at 06/06/09 - 42 km 04:28 h - Mittelrhein Marathon. Eigentlich sollte es nur... iris`s sport: Running at 06/06/09 - 42 km 04:28 h - Mittelrhein Marathon. Eigentlich sollte es nur... iris`s sport: Running at 06/06/09 - 42 km 04:28 h - Mittelrhein Marathon. Eigentlich sollte es nur...
iris . 06/10/09 - 12:57:18 

Nein, das war natürlich ein hervorragender Gesang, den wir auf den Kilometern zwischen 22 und 30 geschmettert haben!! ;-)
Am Ende - bei der Königsberger Brauerei (am Stadtrand von Koblenz bei KM 38) - hat uns dann nochmal eine Liveband zu "Griechischer Wein" animiert... :-)

bernann . 06/09/09 - 11:50:39 

Also, ich würde auch schief bzw. irritiert gucken, wenn ich auf singende (oder waren es eher grölende) Läufer treffen würde.
:-)
In welchem Kilometerbereich habt ihr denn gesungen?
Sicherlich nicht mehr zwischen 30 und 42, oder?

Gruß
Bernhard



.

Login

Username/eMail
Password
Remember me
Forgot your password? Click here
You are not a Sportics member? Register now

Picture/Graph
Click to enlarge


Additional graphs


Graph (time)
Click to enlarge

Altitude profile
Click to enlarge

Graph (heartrate)
Click to enlarge