Username/eMail:
Password:
Remember me
New? Forgot your password?
[Running] Details about the activity on 01/30/10 at 10:02 o'clock iris of 35.00 km

Start time 01/30/10 - 10:02:00 max. km/h 11.3
Distance 35.00 km Ø km/h 9.893
Sports hours 03:32:16 Ø min/km 6:04
Motivation Event or competition
Event Ultramarathon Rodgau
Age group W35
Ranking age/total   17/105
max. Heart rate 170
Training intensity Endurance 2 Ø Heart rate 161
Training method extensive Calorie consumption2400
Discipline Ultra marathon Meters in altitude ▲ 40.0
Surface Snow and ice Meters in altitude ▼ 0
Feeling Well
route 5KM-Runde in Rodgau
Source File (HRM)

Tags
Ultramarathon Rodgau

Notes
Als bekennender Schneelauf-Hasser hatte ich bereits Mitte letzter Woche mit dem Wettkampf abgeschlossen. Als dann jedoch die Nachricht vom Veranstalter kam, dass die gesamte Laufstrecke geräumt und mit Split bestreut sei, hab ich dann doch den Start gewagt... und hätte es im Nachhinein doch besser gelassen...

Die Strecke bestand aus einer Eis- oder wahlweise lockerer Schneedecke, die einem zunehmend das Laufen erschwerte. Als sich dann nach einigen kraftraubenden Kilometern noch meine Achillessehne beschwerte, wollte ich es nicht weiter riskieren und habe nach 35 Kilometern das "Drama" beendet.

Lustig war, dass ich viele Bekannte getroffen habe. Unter anderem Bernann, mit dem ich am Start noch in konspirative Gespräche vertieft war... siehe Foto von marathon4u.de im Hintergrund. ;-))

Nachtrag: Ich habe heute vom Veranstalter noch ein Foto gefunden, auf dem wir - kurz vor dem Start - alle 3 drauf sind: Oli im Vordergrund, ich in der Mitte und Bernann dahinter. :-))

Route description
Direct link http://sportics.net/activity/79216
Replay
This entry has been viewed 54 times
Quality of documentation excellent

Linkage
Share entry
iris`s sport: Running at 01/30/10 - 35 km 03:32 h - Ultramarathon Rodgau. Als bekennender Schneela... iris`s sport: Running at 01/30/10 - 35 km 03:32 h - Ultramarathon Rodgau. iris`s sport: Running at 01/30/10 - 35 km 03:32 h - Ultramarathon Rodgau. Als bekennender Schneela... iris`s sport: Running at 01/30/10 - 35 km 03:32 h - Ultramarathon Rodgau. Als bekennender Schneela... iris`s sport: Running at 01/30/10 - 35 km 03:32 h - Ultramarathon Rodgau. Als bekennender Schneela... iris`s sport: Running at 01/30/10 - 35 km 03:32 h - Ultramarathon Rodgau. Als bekennender Schneela... iris`s sport: Running at 01/30/10 - 35 km 03:32 h - Ultramarathon Rodgau. Als bekennender Schneela...
pedi.p . 02/01/10 - 21:10:18 

Liebe Iris, ich ziehe den Hut! Grüsse, Petra

frankn . 02/01/10 - 14:16:13 

Hallo Iris,

eigentlich war uns ja klar, dass in Rodgau Schnee liegen wird, aber auch ich habe mir von der angekündigten Streckenpräparation mehr versprochen. So war es extrem kraftraubend.

Grüße
Frank

bernann . 02/01/10 - 11:10:39 

Die offiziellen Ergebnislisten findet man immer, wenn mit bibchip gemessen wird, zu allen Veranstaltungen "sofort" unter www.volkslauf.de.
Auf den Seiten der Veranstalter dauert es in der Regel eine Weile.

Gruß
Bernhard

iris . 02/01/10 - 10:56:43 

Wo hast du denn das Gesamtergebnis mit Platzierung her?? Es gibt doch noch gar keine offzielle Rundenliste, oder?

So viele bekannte Gesichter zu sehen war auf jeden Fall eine Fahrt nach Rodgau wert!! :-))

LG
Iris

bernann . 01/31/10 - 20:38:19 

Hallo Iris,

das Drama 35 Kilometer durchgehalten zu haben ist doch auch schon was.
Wenn du es ganz gelassen hättest, wäre dir das lustige Treffen der vielen Bekannten entgangen :-). War es das nicht wert?

Und im Gesamtergebnis waren wir fast gleich: Plätze 477 und 480.

Gruß
Bernhard




This comment was edited 1 times. Last time at 01/31/2010 at 20:42 .



.

Login

Username/eMail
Password
Remember me
Forgot your password? Click here
You are not a Sportics member? Register now

Picture/Graph
Click to enlarge


Additional graphs


Graph (time)
Click to enlarge

Altitude profile
Click to enlarge

Graph (heartrate)
Click to enlarge